A propos

La pole dance, c’est un peu comme apprendre à voler… mais en s’accrochant à une barre.Au début, tu glisses, tu tournes (pas toujours volontairement), tu découvres des muscles dont tu ne soupçonnais même pas l’existence (coucou les abdos cachés).Mais petit à petit, tu gagnes en force, en confiance, et surtout… en fierté.
Chaque mouvement est un “waouh” en construction, chaque courbature un badge d’honneur.
Ce n’est clairement pas juste du sport, c’est une aventure, un défi, et surtout, un kiff immense.
Tout ce que j’ai pu ressentir au travers de cette discipline m'a fait tellement de bien que je n’aie qu’une hâte, le partager avec vous.
A propos de moi

Moi, c'est Christelle

🦋 Mi-humaine, mi-papillon de nuit, Christelle a longtemps hésité entre une carrière de dompteuse de plantes d’intérieur ou consultante en langage des chats.
Finalement, elle a choisi la voie la plus logique : tourner autour d’une barre en hurlant intérieurement “mais POURQUOI j’ai signé pour ça ?” (spoiler 1 : c’est bien elle qui a décidé d’en faire son métier / spoiler 2 : elle adore).

📣 Il paraît qu’il faut se présenter un peu sur son site, alors allons-y : je m’appelle Christelle, je suis Belge et plutôt du genre à chercher l’équilibre… à l’envers, en tournant autour d’une barre.J’ai découvert la pole dance au printemps 2017, un peu par hasard, avec l’envie de me remettre en mouvement, de me créer une bulle rien qu’à moi.
Un moment de pause, de fun, et parfois de bleus (appelés les pole kisses) — mais toujours avec le sourire.

🙃 Si vous vous dites que ce sport n’est pas pour vous, que vous êtes “trop” ou “pas assez” quelque chose… alors bienvenue au club.
On commence tous quelque part. Avec deux mains, deux jambes, et parfois aucune idée de ce qu’on fait là. Et c’est parfait comme ça.✨

Welcome !
L'équipe

Titre à trouver ? 

Christelle

Léandro

Fanny M

Simone

Elodie

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Lisa

Rubie

Fanny R

A propos du studio

Votre studio de Pole à Sèvres

🎉 Bienvenue chez Pole House, votre nouveau QG de good vibes et de pirouettes stylées !
127 m² de bonheur, 6 barres prêtes à briller avec vous, et tout le matériel qu’il faut pour que vous vous sentiez comme à la maison (en mieux).

☕ Un coin cosy avec café, thé et petites douceurs pour papoter ou patienter tranquillement.

🌟 Une équipe passionnée, bienveillante, drôle (parfois involontairement), et toujours là pour vous guider avec le smile.On a hâte de partager cette aventure avec vous, entre éclats de rire, progrès et fierté.
#PolewithLove — À très vite chez nous 💜

Questions fréquentes

Vous en avez d'autres ? 
Envoyez-les moi, j'y répondrai avec plaisir !

La Pole dance c’est quoi ?

C’est un art qui mêle danse, acrobaties et fitness autour d’une barre verticale.
À la fois puissant et élégant, ce sport permet de travailler la force, la souplesse, l’équilibre, et la coordination. Mais surtout, c’est une activité hyper fun qui booste la confiance en soi et donne un vrai sentiment de liberté !Que ce soit pour se défouler, se dépasser ou juste s’amuser, la pole dance s’adapte à tous les niveaux et tous les âges.

Qui peut faire de la Pole dance ?

Tout le monde ! Contrairement aux idées reçues, la Pole dance est accessible à tous et ne nécessite aucun prérequis. Elle peut être pratiquée à tout âge et aussi bien par les femmes que par les hommes, ados et enfants.
Pas besoin d’être athlète, fort.e, souple pour démarrer ce sport, votre plus grand atout sera votre curiosité.

Pourquoi être si peu habillé.e ?

Il s'agit d'une nécessité physique, les vêtements standards n'accrochant pas le métal de la barre, la peau doit y être directement en contact. Ce sont en effet les différentes parties du corps qui servent d'accroche. Toutefois, pas besoin d’arriver en maillot de bain.

En fonction de l’activité choisie, vous serez amenés à être plus au moins habillés mais surtout vous ne serez jamais forcés à vous mettre en short / brassière si vous ne le sentez pas. Chacun progresse à son rythme face à l’image de son corps. Et nous savons tous que cela peut être un sujet complexe.

Comment accéder au studio ?

Que ce soit sur Waze ou Google map, je vous invite à taper "Pole House" et non l'adresse postale. En, effet, l'adresse telle quelle ne vous emmènera pas au bon endroit. Le studio est accessible via la Place Gabriel Péri.

En voiture
: Pole House est entouré de commerces, restaurants, etc et donc de nombreuses places (payantes qui deviennent gratuites dès 19h30 et de 13h à 14h du lundi au samedi). Les plus petites rues aux alentours proposent également des stationnements gratuits ( rue des bois, rue Léon Cladel, rue Ernest Morlet, etc). Il y a  également un parking Indigo juste en dessous du studio ( le Gabriel Peri). Toutes les informations détaillées --> https://www.sevres.fr/se-deplacer/stationnement/

En transport :
- La gare Sèvres-Rive Gauche se situe à 700m (ligne N) et la gare Sèvres-Ville d'Avray se situe à 950m ( ligne L & U)
- Le métro le plus proche est celui du Pont de Sèvres (ligne 9) et de nombreux bus desservent le coin
- Il y a également une station Vélib (n°23101) à quelques mètres du studio (Grande Rue - Europe)
- Pour les 2 roues, il est possible de se garer juste en face de la porte du studio.

Bravo vous êtes arrivés !
Dernière petite étape : vous passez la première porte puis la seconde. Ensuite vous continuez tout droit dans le couloir, en suivant les beaaaaaaux panneaux... encore quelques mètres et TADAM à votre gauche, ça y est vous êtes devant le studio. L'entrée se fait par la porte simple. Bienvenue !

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