WORKSHOP Souplesse by l'exceptionnelle Virginie Farrugia

Virginie Farrugia est professeur d'Arts Aériens depuis 2015, championne de France 2018, 2022 duo de Pole dance, 3e POSA Arts World 2022 duo, Pédagogue certifiée en contorsion, fondatrice de la Pure Flexibility Méthode (Une méthode basée sur la conscience corporelle et la respiration).

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Venez libérer votre corps et vos émotions à travers la souplesse et la contorsion.

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Les événements traversés tout au long de notre vie, certaines émotions endurées s'inscrivent dans notre corps et le façonne. Notre corps en dit long sur l'état de nos émotions.

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Ce stage intensif s'adresse à tous les pratiquants de disciplines aériennes, danseurs et autres sportifs qui sont à la recherche de liberté et de création d'espace dans leur corps, qui souhaitent développer ou affiner leur conscience corporelle, améliorer leur amplitude musculaire et articulaire et comprendre leurs blocages.
Les exercices proposés étant évolutifs, ils s'adressent aux débutants comme aux plus confirmés avec comme seul pré-requis l'envie de progresser et se dépasser.

Au programme :
-12h00/14h00 Pure Flexibility Class (spécial needscale) : Préparation générale du corps à la souplesse/contorsion, 3 écarts, dos/épaules et ouverture du coeur. (Durée 120 minutes - Tous niveaux)

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Tarifs :
-Stage de 120 minutes 50€
Limité à 10 personnes maximum par atelier
Réservation via la billetterie en ligne
Informations au 0679808725 (Virginie) ou pureflexibilitymethode@gmail.com

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